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中國時報【楊孟立、楊佳穎、張理國、廖德修╱台北報導】行政院長賴清德昨天在立法院明確表態，停止興建深澳燃煤電廠，台中火力發電廠的4部燃煤機組也要提前至2024年退場。由於年底大選藍營推反空汙、反深澳公投，讓民進黨選情幾乎被壓著打，賴揆在此時機點政策大轉彎，也引來清理空汙戰場，拚翻轉選情質疑。天然氣接棒 燃煤改當備用賴清德上周五在面對綠委羅致政質詢拋出「有條件」停止興建深澳電廠，事隔7天，在答覆綠委江永昌質詢時表示，經過仔細盤點，在觀塘中油第三接收站建置完成後，除了供應大潭電廠第8、9號機組，尚有餘裕供應120多萬千瓦的發電量，因此經濟部同意停止興建深澳電廠，行政院也予以同意。經濟部長沈榮津接著表示，經盤點後中油第三接收站除了供應原規劃的大潭電廠8、9號機組外，還可另外供應128萬千瓦天然氣機組用氣，超過深澳電廠的120萬千瓦，經濟部決定停建深澳電廠。「1桃利3市」政策一夕逆轉沈榮津還在答覆綠委張廖萬堅的詢問中火老舊的1到4號燃煤機組預定在2031年退場，如果天然氣機組提早完工，燃煤機組退場日程能否提前到2023年時說，天然氣機組上場後，中火的4部機組就可以停用，只留作緊急使用。賴清德也承諾，只要2024兩部天然氣順利上場，中火1到4號燃煤機組就可以退場。令人尋味的是，經濟部前晚還發新聞稿，辯護深澳電廠更新計畫可確保全國電力供應穩定，不是錯誤政策，但時隔24小時，卻出現政策大逆轉。知情人士不諱言，背後原因，主要是深澳電廠不止影響北、北、基、宜、桃供電，也左右北部5縣市選情，因此，考量深澳電廠選前已無理性討論空間，為免持續延燒，決定「1桃利3市」，快刀斬亂麻。不再信政府 環團罵騙選票對於外界及知情人士指稱是為了選與，行政院發言人Kolas Yotaka表示，賴揆正式宣布深澳電廠可以停建，是為了邁向2025非核家園跟改善空汙的總目標；對行政團隊來說，把該做的做好，民眾最想看見的結果做好，就是執政最好的表現，至於選情不是行政團隊最優先考量的重點。不過，對賴揆一夕翻盤，停建深澳電廠，發起北中南反空汙大遊行的台灣健康空氣行動聯盟理事長葉光芃表示，護藻礁目標不變，要譴責賴揆當初硬要通過深澳案，才會造成一連串動盪不安與對立，浪費寶貴社會資源。搶救大潭藻礁行動聯盟召集人潘忠政也說，深澳廠該停建，但用觀塘換深澳根本就是顧選情、騙選票，罔顧專業，人民再也不會相信政府。

中國時報【盧金足、林欣儀╱台中報導】行政院長賴清德承諾台中火力發電廠4部燃煤機組可於2023年、新建燃氣機組上場後退場，國民黨台中市長參選人盧秀燕昨天抨擊是為選舉騙選票，質疑「選前握握手，選後下毒手」；台中市長林佳龍則強調，4部燃煤機組退場就是被取代，未來中火5支煙囪將有2支不再冒煙，呼籲不要扭曲中央與賴揆的宣示。盧秀燕表示，從深澳電廠政策推斷，中火4機組退場的說法根本就是要騙台中市民，讓中火再增設2部燃氣機組，是因民進黨台中選情緊張才說的。賴揆沒說未來4部燃煤機組要除役，而是轉為退場備用，未來是10加2，空汙無法減少，還會火力全開。盧秀燕並拿出台電提出的108年度預算書，指台中電廠計畫2027年燃氣機組才會完工，賴揆承諾2023年讓4部燃煤機組退場，前後達4年落差，「難道是預算書寫錯？」前台中市長胡志強也指出，距年底選舉不到2個月，民進黨中央宣布中火增燃氣機組、要換掉燃煤機組，在能源方面，完全沒有概念要將國家帶到什麼方向，而是看民調在改變，這是危險現象。台電表示，規畫增設2部燃氣機組分別於2024、2025年正式運轉，2023年試營運，配合賴揆承諾會加快期程，在2023年底達到併聯發電；預算書上2027年完工，是因商轉後仍有周邊設備工程要施作。針對盧陣營的質疑，林佳龍強調「政策主導預算」，樂見減煤不減電，讓中電可以中用，中火2部燃煤機組提前停役，是國家能源政策，且有具體時程，既然是退場，就是被取代，呼籲對手不要用負面方式扭曲。林佳龍說，請批評的人反思自己過去沒有關心這個問題？甚至是問題的製造者？當現在地方與中央願承擔責任、政府有具體改善作為，不要再抹黑批評，他期待空汙防制應是全民運動，不要再流於選舉的口水。台中市政府表示，中火燃煤退場是好事，遺憾盧立委竟反對。

台北市 / 尹智剛 陳知學 潘建任 報導今年國慶大典表演節目，國軍弟兄依然是主力。除了三軍樂儀隊很有看頭，連續兩年參加的憲兵重機車隊更要在總統府前第一次表演高難度的障礙物超越。至於空軍部份，不但派出幻象2000戰機，首度飛越總統府上空，還有行政專機「福克-50」和「P-3C反潛機」會在空中登場。行政專機打頭陣，畢琪-1900和首次參加國慶典禮的福克-50緩慢經過總統府前廣場上空，緊接登場的P-3C反潛機同樣首次在府前亮相，C-130運輸機則是民國100年國慶後，第一次現身國慶典禮。幻象-2000戰機呼嘯而過震撼力十足，不同於去年的雷虎小組，幻象2000戰機第一次飛越總統府，隊排長聯手帥氣甩花刀。今年國慶典禮依然由國軍扛起表演重頭戲，不讓空軍的快慢機隊專美於前，三軍樂儀隊當然不缺席，精準走位整齊劃一的隊形變化，三軍儀隊今年嶄新突破，不但結合鼓隊有波浪式空拋，更把拿手絕活通通拿出來，儀隊互拋槍，不管是對拋還是1080度高拋槍，儀隊弟兄使出渾身解數，把重達6.5公斤的M1步槍操作得出神入化，人、槍合而為一。去年重返凱道的憲兵重機，今年派出54輛車，雄壯威武拉風登場，騎乘的山葉皇家之星1300C.C.，空車重達366公斤，只以時速5公里前進，考驗駕駛功力。，憲兵機車連表演同心圓環環相扣，以及風車隊形各種高難度隊形，憲兵重機精準操作毫無誤差。從憲兵勤務連警衛排擴編成快速反應連後，憲兵重機第一次在國慶表演，更是首次在府前障礙物超越。精神抖擻整齊劃一，今年國慶則是安排國防大學合唱團擔任領唱國歌的重要任務。國軍參演部隊有備而來，要拿出最好的表現，希望帶給民眾精彩難忘的國慶饗宴。

凱普卡（Brooks Koepka）2018年球季繳出絕佳表現，在美國公開賽完成2連霸，在PGA球員錦標賽拿下生涯第3座大滿貫，年度四大賽1人就包辦2座，如此出色的表現讓他獲選為PGA年度最佳球員。PGA年度最佳球員獎的別稱是「尼克勞斯獎」，這個獎項從1990年起改由球員票選，近年來少見連霸，已連續6年獎項得主不同人，該獎項以伍茲（Tiger Woods）11次為史上之最。除了今年2座大滿貫之外，凱普卡最自詡的是缺賽期間，他年初因為左腕部分肌腱撕裂，缺席賽場4個月，4月底復出後越打越好。凱普卡說：「缺賽期間我情緒很低落，有時質疑自己時，我就告訴自己能夠辦到，一切都會好起來的，我試著保持正向能量。」復出後第4站，凱普卡5月底在沃斯堡邀請賽拿下亞軍。6月中的美國公開賽，凱普卡擊敗球王強森（Dustin Johnson），成為美國公開賽1989年後首位2連霸得主。8月中旬的PGA球員錦標賽，凱普卡以總桿264桿奪冠，追平了大滿貫賽最低總桿，他是史上第5位，同年拿下美國公開賽和PGA球員錦標賽的選手。至於本季的獎金王則是湯瑪斯（Justin Thomas），湯瑪斯今年拿下3座冠軍，美巡賽獎金累積869萬，他是自伍茲2007年後，首位連2年獎金最多的選手，他也是去年的年度最佳球員。

(健康醫療網／林怡亭報導)一名35歲男性，有天感到右耳發熱，且照鏡子看疑似腫起來，就醫檢查，初步判斷為耳朵發炎，但服消炎藥後卻未改善，反而更加腫脹，於是又回診，透過幾次穿刺抽液並加壓包紮，但症狀依舊未改善，直到赴醫學中心求診，經安排詳細檢查後，確診為耳廓假性囊腫，透過手術治療後，目前患者已恢復健康。耳朵長期慢性壓迫 恐促使耳廓假性囊腫耳廓假性囊腫形成原因，恐和受傷有關，若非明顯的外傷病史，就可能與長期慢性壓迫有關，又被稱為耳廓漿液性軟骨膜炎；奇美醫學中心耳鼻喉部鼻科主任林志勳指出，主要是因耳朵受傷時，軟骨分泌出發炎酵素而破壞耳軟骨，這時發炎的組織液累積在軟骨層中間，就促成此症狀。成年男性易罹耳廓假性囊腫 有症狀勿輕忽耳廓假性囊腫以成年男性居多，30至40歲為高危險族群，耳廓腹側面會出現囊腫，呈半球形隆起，界限清楚，皮膚色澤正常，患者會感到單側耳廓脹滿感；林志勳主任表示，若置之不理，恐造成耳廓變形，甚至外觀塌陷、萎縮，這時可能因此間接影響聽力，不得輕忽嚴重性。針對不同耳廓假性囊腫病症 給予合適治療治療上，若腫脹範圍較小，則可採以無菌操作下，穿刺抽液，加壓包紮，但若腫脹範圍大，建議須進行手術並加壓包紮；林志勳主任提醒，其他像是抽吸後打入藥物等，也是治療方式之一，關鍵是一旦出現任何症狀時，應盡快就醫檢查，對症下藥，給予合適治療，才能避免症狀加劇。

勞動部部長許銘春昨（十一）日到立法院備詢，立法委員蔣萬安要求提出天災假草案版本，甚至詢問商總提案未來颱風假應補班，到底部長贊不贊成？對此，許銘春強調，目前沒有補班問題，颱風假不是放假，既然不是假就沒有補班，好比停班停課就是避險防災，但是她尊重商總提案表達意見。蔣萬安指出，商總提出颱風假應補班，是否有立法的必要性？許部長表示，他們有提案權，勞動部需要多方收集意見，目前來說沒有修法必要，因為天災假牽涉各行各業，牽涉層面很廣，包括醫院病人權益，以及停水停電的話，公用事業如果停工停班，將會影響整個民生需求，所以才會需要審慎評估。蔣委員詢問，關於天災假，勞動部甚麼時候提出草案版本？部長許銘春表示，因為天災停止上班不是假的概念，而是基於安全考量，主要是為了防災避險，上上會期衛環委員會責成勞動部召開會議，總共舉辦兩場座談會，各界意見不一，雖然沒有針對防災制定停止上班的法律，但是勞動部仍有一個要點。蔣萬安表示，根據調查顯示，百分之八十九點六七受訪者贊成，天災假應該明訂為法定休假日，即使勞動部於民國九十八年頒布「天然災害發生事業單位勞工出勤管理及工資給付要點」，但這是行政指導，並沒有強制力。根據人力銀行調查，約有四成八上班族認為，地方政府公告颱風天停班課，但是他們仍得上班。許部長強調，資方要求勞工強制上班、補班等不利處份，牽涉到《勞基法》的工資、工時問題，政府還是可以裁罰，還是有拘束力。此外，發生天災時，安全是第一要件，現在只是要用甚麼去規範，讓勞工可以避險，可以有退避權，我的立場是，要點就可以達到防災避險的目的。

2018亞足聯U-19足球錦標賽將於10月18日於印尼登場，中華U19代表隊今日(11日)早上搭機啟程，提早到當地適應悶熱潮濕的氣候。1974年後相隔44年再度拿到亞洲16強門票，U19小將們士氣高昂，最期待看見世界高度，挑戰亞洲勁旅。 會內賽再度擔任隊長一職的涂紹捷，從去年12月的國邀賽到今年亞運，經歷將近九個月的成人隊旅程，他坦言其實蠻辛苦的，但是學習大於挫折，多累積國際賽經驗，能夠幫助球員表現更加穩定。他也鼓勵隊友「多嘗試就有機會！」透過溝通、喊聲，以聲音的傳達提升士氣，談到第一場對地主印尼的比賽，「挺有信心的！」涂紹捷說球迷來關注是好事，會讓我們更亢奮，雖然經驗沒有成人隊來的多，青年隊比賽的單純和執著，反而能讓我們放開去踢！“Do what you can with what you have where you are.”不論訓練或開會，總教練王家中時常這麼勉勵球員，無論環境如何，做該做的，堅持到最後。此次U19能夠前進會內賽，他也提到：「特別要感謝所有選手的育成教練，也歸功於背後默默支持足球的企業，像是隊中就有九位畢業於惠文高中的球員，曾經是受到企業的幫助，也盼藉此機會讓更多人看見臺灣足球、更多企業來贊助臺灣足球。」 「亞錦決賽16強實力都沒話說，盡最大的力量打出最好的成績。」總教練王家中表示，主體打法是傳控球，經過幾次測試並到外地移訓，高壓下已經可以完成射門。出國前透過與北市大同及皇家蔚藍進行的友誼賽，適應成人強度的身體對抗，來迎戰卡達、阿拉伯聯合大公國等強悍球風的國家。但首戰更大的挑戰是，在幾萬的主場觀眾前能否照常發揮，幫助球員心理建設，在壓力之下穩定控球，將是倒數幾天教練團的課題。

文 / 樽又來到每週的瑜伽時間，有沒有很期待呢？（揮手）之前和大家談到「好好坐」和「好好吃」的重要性，不知道大家有沒有乖乖練習呢？本週除了好好坐著以外，要帶大家一起在辦公室扭來扭去喔～長時間維持著低頭的工作，猛然抬起頭來，是不是會有一種脖子硬梆梆的感覺？沒錯！所以我們就從左三圈右三圈脖子扭扭開始（不小心透露出年齡）。首先把你的右手借給我（等一下就還你），繞過你的頭頂之後，手掌貼著左臉頰，接著輕輕地將頭往右邊帶一點，左邊的肩膀跟手臂放鬆就可以。在這個姿勢停留五到八個深長的呼吸，就像是之前提到的呼吸方式一樣即可（忘記的同學去後面罰站）。另外一邊用同樣的步驟操作一次就可以囉。現在，把你的雙手都借給我，十指交扣後，枕在你的後腦杓上。接著輕輕地用手把頭往下帶，讓下巴靠近你的鎖骨附近，一樣在這個姿勢停留五到八個深長的呼吸。把雙手解開之後，來到你的鎖骨下方一點點，然後雙手交疊輕壓在鎖骨下方胸部附近，再把下巴抬高至覺得脖子前方有點緊繃就可以，請停留五到八個呼吸。 方才我們練習的，是一組脖子各方向的大肌肉伸展。現在要來伸展一些比較頸部比較深層的肌肉。你可以繼續坐在座位上，或者是你走到可以看到外面的地方。先讓你的眼睛望向遠方的景物，接著眼球轉向看右邊，頭不動眼球動就可，請務必用盡全力達到你的極限，停留個十秒鐘，其他方位則用同樣的方式操作。你大概很疑惑，頸部痠跟眼球有什麼關係？！其實我們的眼球連結著一些頸部深層的小肌肉，伸展這個部分的肌肉，才能真正達到解除頸部痠痛。接下來要動動你的上半身，一樣請你坐正在你的椅子上。十指交扣之後手掌往外翻，手臂向前拉伸，同時請把你的背部拱起來。吸氣時可以稍微放鬆讓背回復原本狀態，吐氣的時候再把手伸展以及拱背。這個動作可以舒展你僵硬的背部跟肩膀，搭配呼吸重複幾次就可以了。背部前彎伸展完，也來做點後彎的練習。這個動作十分容易，坐正之後，將雙手十指交扣之後放在後腦杓。吸氣的時候盡量把胸腔擴大，感覺你的肺部吸飽了空氣；吐氣的時候，將胸口往外挺出去，往前推並且往上提起，想像有人輕輕地托著你的上背部逐漸往上推。舒展上背部還有另外一組動作，需要讓你的身體稍微扭轉一下。首先將你的右手前臂外側抵住你左小腿外側，然後慢慢地往下延展。左手伸直舉高，盡量讓你的兩隻手跟肩膀往一直線的方向靠攏。在操作這個扭轉動作的同時，請你盡量把下腹往內收。同樣地這個動作也要搭配我們的呼吸練習，吸氣的時候可以稍微放鬆，吐氣的時候請盡量扭轉身體，以及把兩隻手往上往下延展更多。這禮拜帶給大家一些在辦公室也可以練習的體式，在工作的空檔當中，試著不要滑臉書度過，花個幾分鐘練習一下這些簡單的動作吧～讓瑜伽進入你的生活，潛入你的辦公室！我們下週見～更多YaoIndia 就是要印度文章： 「你快樂嗎？」印度農夫的生活小哲學：最簡單的方式欣賞生活 瑜伽是一種生活方式－《第十二課：現代辦公室白領必備「下犬式」》＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

【梁雁 邱瑞清 台北】為了培養學生的美學概念以及跨領域實作能力，教育部自民國103年開始推動「跨領域美感教育實驗課程」，今年全台有將近200個教案參與，內容橫跨物理、數學和美術課程，讓不同領域的老師們進行合作，學生也跳脫傳統課本，在實作中學習多領域知識以及團隊合作，大大改善了學習效果。結合幾何圖形的燈座，搭配不同的顏色和花紋，學生藉由自己設計和組裝燈飾，同時學習到數學、自然和美術科，這種跨領域的美感訓練，改進了學生的學習成效。桃園市楊明國中老師 李金舫：「他們對數學方面，展開圖的部分理解，他們有具體的實作的時候，是在那個章節有特別有感覺的，那在美術的部分的話，透過這樣子可以把美術的部分跟生活結合。」為了讓學生從小培養跨領域能力，教育部推動「跨領域美感教育實驗課程」，不同科目的老師，需一起引導學生完成大型任務。像是這個大型彈弓，就是融合物理力學，和建築美學概念的，真實版Angry Birds遊戲。苗栗縣新港國民中小學老師 黃茹舷：「去發掘這樣子的一個東西，然後去真的解決一個問題，他們也玩得非常開心。」跨領域美感教育課程〞計畫主持人 趙惠玲：「他在學校的學科裡面的學習，只是在那個學科的知識框架裡面，可是更重要的他要理解跨出了學科的知識框架，在整個的日常生活中，其實他是一個融整的個體。」今年共有177所國高中及小學，將近200個教案參與課程計畫，這些課程不僅培養學生的實作能力，也讓老師和學生之間有更多對話的空間。

作者為媒體人雙十國慶，蔡英文總統的演說，依然如往年平穩，沒有勁爆發言，也沒有任何驚喜之處，就算直接挑明中國的種種不是，也僅是點到為止，還不如美國副總統彭斯（Mike Pence）日前在保守派智庫火力全開的演說。先來看蔡英文如何指責中國對台灣的壓迫：「中國試圖挑戰區域現狀的作為，已經引起國際社會高度地關注。台灣位處西太平洋第一線，自然承受巨大的壓力。」「中國單方面的文攻武嚇和外交打壓，不但傷害了兩岸關係，更嚴重挑戰了台海和平穩定的現狀。」「我也要再一次呼籲北京當局，一個負責任的大國，應該在區域及全球，扮演良性的角色，而不是衝突的來源。」回顧彭斯的批評：「中國希望將美國趕出西太平洋地區，並試圖阻止我們援助盟友。但是他們將會失敗。」「自去年以來，中共已說服3個拉丁美洲國家與台灣斷交，轉而承認北京。這些行動威脅到台灣海峽的穩定，美利堅合眾國對此予以譴責。」再來看蔡英文高舉台灣引以為傲的普世價值：「外在力量企圖單方面改變台海現狀的做法，不可能被台灣人民接受，任何違反普世價值的主張，也絕不會獲得國際社會的認同和支持。」彭斯也讚美了一番台灣的民主成就：「美國始終相信，台灣對民主的擁抱為所有華人展示了一條更好的道路。」最後蔡英文不厭其煩又談到了來自中國的「假消息」：「台灣的多元民主，是我們堅決守護的價值。但是如果有其他國家，利用台灣社會的自由，來進行滲透、製造亂象，我們一定會用盡一切方式來防範，絕對不會坐視。」「針對系統性、來自特定國家背景的假消息傳播，我們也會加強跨國合作。不僅僅是交流經驗，未來更要建立查核和通報機制，共同來因應這些假消息對各國的社會穩定，所帶來的破壞和衝擊。」彭斯則是如是說：「北京正運用一種傾整個政府之力的手段，除使用政治、經濟、軍事工具，還包括政治宣傳，目的是對美國遂行影響力以獲取自身利益。中國比起以往更積極主動地使用這種力量，影響並干預美國的國內政策與政治。」這樣一對照，不難發現，蔡英文的演說，尤其是批判中國的部分，與彭斯有許多對應之處，但力道就是弱了一點。不過，這也不能怪蔡英文，畢竟美國還是這顆星球的老大，要罵誰就罵誰，想打誰就打誰，這就是老大的特權。蔡英文就算對中國有再多的不滿，總還算是清楚自己有幾兩重，就算要開罵還是要審慎用字。更何況，躲在彭斯的背後開罵，技術上還稱得上是附和美方的說法，並非主動挑釁，相當符合蔡英文一貫的「維持現狀」，也算是高招。嗆中國一時爽，但面對中國步步進逼的總是要提出對策，很可惜，蔡總統的演說依舊是老調重彈。提升國防經費、強化國防自主、訴諸理念相近國家的支持、新南向、5+2產業創新計畫，雖然說這些都與「壯大台灣」有關聯，但是蔡英文過去在諸多場合都已經反覆重申，現在又再講了一次，不但讓人覺得了無新意，更難感受到這些政策實質效用。國軍兵員短缺的問題一天比一天嚴重，潛艦國造爆發了「慶富案」，邦交國數目屢次探新低，國際組織依舊無法參與，產業轉型困難，基層民眾也無法分享到經濟成長的果實。或許，對於蔡總統的國慶演說無感的，不是只有台灣人民。經過了就職致詞、跨年談話、國慶演說等種種場合，北京當局早就是不期不待，放棄了那一份「未完成的考卷」，2020等待柯文哲還比較實在。更多論壇文章 謹記「生於憂患，死於安樂」：國慶感言 連願景都免了，就一條路走到黑 奧客傳奇：尊重生命，請遠離設計 親愛的主管 單身也想早下班啊！ 那些年，國慶日沒有喜樂 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇